Als ich in China war, durfte ich da auch eine Apotheke besuchen. Du kommst da hin mit deinen Beschwerden und die mixen extra für dich ein " Medikament" aus vielen verschiedenen Kräuter etc. War richtig cool.
yeah wie cool, du auf bananaisland, ich auf riceisland, da fühlt man sich gleich nichtmehr so einsam. 😀 Ich finde es gut, dass du Greens hinzufügst, Bananen sind super aber mineralstoffe lassen sich mit Greens einfach besser abdecken. Außerdem hast du so noch etwas mehr Protein in der Ernährung. Ich bin sehr gespannt wies weitergeht! 🙂
Good Luck, wobei Du mir dein Eindruck machst, dass Du es locker schaffen wirst, so gut wie Du informiert bist und wie systematisch Du schon vor Beginn der Challenge vorgehst. lg chrsitian
Was ich mich frage ist, wie das bei einem Sportler wie dir mit den Proteinen ist. Weil durch die Bananen alleine, deckst du ja gar nicht die Menge, die dein Körper eigentlich braucht. Könntest du dazu vielleicht auch etwas in einem deiner nächsten Videos sagen? 🙂
Ich halte persönlich von Mono-Meals auf Dauer wenig. Natürlich kann man so überleben und kann seinen Darm zu 10 % mehr reinigen als ohne Monomeal. Jedoch ist es für alle Prozesse im Körper optimal eine große Variation an Nährstoffen zu sich zu nehmen. Banana Island ist ein Trend wie in manchen Kreisen Rohkost, Detox, Saft- oder anderes Fasten. Warum sich ein normaler Mensch nicht einfach gesund und Abwechslungsreich ernähren kann, ist mir schleierhaft. Da liegt einfach die Vermutung nahe, dass er nicht so normal ist und über seine Ernährung gewisse Dinge in seiner Psyche moduliert. Das soll keine schlimme Kritik sein, nur ein Denkanstoss. Ich esse selbst 3-10 Bananen im Schnitt täglich oder eben so viele ich wann und wo will.
Da ich momentan hochdosiertes Kortison nehme, achte ich zusätzlich auf viel Kalium (aus Bananen). Wobei ich aber denke, dass wenn sich jemand möglichst natürlich und gesund ernährt, keinerlei mittel bis langfristige Probleme haben wird, sofern nicht eine genetische Disposition vorliegt.
Auch, wenn es viele in der Gesundheitsszene nicht glauben können, es gibt wichtigeres als sich nur mit Ernährung zu beschäftigen. Ich denke, das schleicht sich auch irgendwann aus. Momentan sind es ja primär die jungen wilden Veganer und betrifft eine kleine Randgruppe. Auch wenn sie ein wenig größer werden wird, wird sie keine 5 % anwachsen und im höheren Alter alles moderater ablaufen. Ernährung dient hier nur zur Selbstfindung und der adoleszenztypischen Auseinandersetzung mit der eigenen Körperlichkeit. Das ist keine Entwicklungsaufgabe, die das ganze Leben anhält.
Mein Rat für die restlichen 90 %: Keep cool, esst möglichst ausgewogen und vielfältig durch vollwertige Lebensmittel so gut es eben geht und ihr es mögt 🙂 Der Rest läuft ohnehin nebenher.
Als ich in China war, durfte ich da auch eine Apotheke besuchen. Du kommst da hin mit deinen Beschwerden und die mixen extra für dich ein " Medikament" aus vielen verschiedenen Kräuter etc. War richtig cool.
meinst du nicht, dass so viel fructose ungesund ist ..?
Wie geht der bananenpudding?
yeah wie cool, du auf bananaisland, ich auf riceisland, da fühlt man sich gleich nichtmehr so einsam. 😀
Ich finde es gut, dass du Greens hinzufügst, Bananen sind super aber mineralstoffe lassen sich mit Greens einfach besser abdecken. Außerdem hast du so noch etwas mehr Protein in der Ernährung.
Ich bin sehr gespannt wies weitergeht! 🙂
Good Luck, wobei Du mir dein Eindruck machst, dass Du es locker schaffen wirst, so gut wie Du informiert bist und wie systematisch Du schon vor Beginn der Challenge vorgehst. lg chrsitian
Was ich mich frage ist, wie das bei einem Sportler wie dir mit den Proteinen ist. Weil durch die Bananen alleine, deckst du ja gar nicht die Menge, die dein Körper eigentlich braucht. Könntest du dazu vielleicht auch etwas in einem deiner nächsten Videos sagen? 🙂
Ich halte persönlich von Mono-Meals auf Dauer wenig. Natürlich kann man so überleben und kann seinen Darm zu 10 % mehr reinigen als ohne Monomeal. Jedoch ist es für alle Prozesse im Körper optimal eine große Variation an Nährstoffen zu sich zu nehmen. Banana Island ist ein Trend wie in manchen Kreisen Rohkost, Detox, Saft- oder anderes Fasten. Warum sich ein normaler Mensch nicht einfach gesund und Abwechslungsreich ernähren kann, ist mir schleierhaft. Da liegt einfach die Vermutung nahe, dass er nicht so normal ist und über seine Ernährung gewisse Dinge in seiner Psyche moduliert. Das soll keine schlimme Kritik sein, nur ein Denkanstoss. Ich esse selbst 3-10 Bananen im Schnitt täglich oder eben so viele ich wann und wo will.
Da ich momentan hochdosiertes Kortison nehme, achte ich zusätzlich auf viel Kalium (aus Bananen). Wobei ich aber denke, dass wenn sich jemand möglichst natürlich und gesund ernährt, keinerlei mittel bis langfristige Probleme haben wird, sofern nicht eine genetische Disposition vorliegt.
Auch, wenn es viele in der Gesundheitsszene nicht glauben können, es gibt wichtigeres als sich nur mit Ernährung zu beschäftigen. Ich denke, das schleicht sich auch irgendwann aus. Momentan sind es ja primär die jungen wilden Veganer und betrifft eine kleine Randgruppe. Auch wenn sie ein wenig größer werden wird, wird sie keine 5 % anwachsen und im höheren Alter alles moderater ablaufen. Ernährung dient hier nur zur Selbstfindung und der adoleszenztypischen Auseinandersetzung mit der eigenen Körperlichkeit. Das ist keine Entwicklungsaufgabe, die das ganze Leben anhält.
Mein Rat für die restlichen 90 %: Keep cool, esst möglichst ausgewogen und vielfältig durch vollwertige Lebensmittel so gut es eben geht und ihr es mögt 🙂
Der Rest läuft ohnehin nebenher.
Vielen Dank @scourly de Jardin.
Leider ist unter deiner Antwort kein Antworten feld, daher schreibe ich so!
Wir essen auch immer viele Bananen… einfach ein geniales Lebensmittel!
Energiebombe schlechthin!
Liebe Grüße